سلامت و زیبایی

ترفندهای برنزه کردن در تابستان

ترفندهای برنزه کردن در تابستان

ترفندهای برنزه کردن در تابستان

ترفندهای برنزه کردن در تابستان
امروزه افراد زیاده به برنزه کردن پوست خود علاقه مند هستند و به گونه ای برنزه کردن به عنوان ملاک زیبایی به حساب می آید. برنزه کردن پوست راه های گوناگونی دارد از جمله آفتاب گرفتن، سولاریوم، کرم ها و لوسیون های اتو برنز و… که هریک مزایا و معایب گوناگونی دارند. کرم ها و لوسیون های اتوبرنز یکی از راه های کم هزینه و بدون ضرر می باشند که به راحتی می توانید در خانه پوست خود را بدون هزینه هنگفت و بدون نیاز به آفتاب گرفتن و یا سولاریوم بدون هیچ گونه عوارضی پوست خود را برنزه کنید. حال در زیر به انواع روش های برنزه کردن پوست می پردازیم.

روش های برنزه کردن پوست
برنزه کردن پوست به سه روش زیر انجام می شود:
ماندن زیر نور آفتاب
استفاده از دستگاه های برنزه کننده یا سولاریوم
محصولات شیمیایی برنزه کننده پوست

انواع روش های برنزه کردن پوست

انواع روش های برنزه کردن پوست

سولاریوم چیست؟

به دستگاه برنزه کننده پوست که دارای یک تخت به همراه دیواره هایی با لامپ های اشعه ماورای بنفش می باشد سولاریوم گفته می شود.

روش عملکرد دستگاه سولاریوم:

با قرار گرفتن شخص داخل دستگاه درب دستگاه بسته می شود و تمامی بدن در معرض نور اشعه ی فرابنفش قرار می گیرند. با تکرار چند دوره تمامی بدن شخص برنزه می شود.

علت خطرناک بودن روش سولاریوم
اشعه ماورای بنفش برای پوست به شدت مضر می باشد و سبب تخریب پوست می شوند و ترشح ماده ی ملانین توسط سلول های پوستی ملانوسیت که سبب برنزه شدن پوست می شوند در واقع واکنش دفاعی پوست در مقابل اشعه می باشد.

عوارض برنزه کردن پوست به روش سولاریوم:
استفاده طولانی مدت از سولاریوم عوارض زیر را به دنبال دارد.
1. پیری پوست و افزایش چین و چروک های پوستی
2. شل شدن و افتادگی پوست
3. بروز لکه های پوستی، کک ومک
4. کدر شدن پوست
5. ضخیم شدن سطح پوست
6. احتمال ابتلا به سرطان های پوستی به دلیل کاهش قدرت ایمنی پوست

مضرات برنزه کردن با سولاریوم و علل آن ها

مضرات برنزه کردن با سولاریوم و علل آن ها

برنزه شدن با حمام آفتاب
در روش برنزه کردن با حمام آفتاب ابتدا باید از کرم ها و لوسیون های ضد آفتاب با spf های مختلف و مناسب برای اشعه مضر آفتاب استفاده کنید. در قدم دوم باید از زمان کم آفتاب گرفتن را شروع کنید و به مرور تایم آفتاب گرفتن را افزایش دهید. پس از اتمام حمام آفتاب حتماً با آب ولرم و نسبتاً خنک دوش بگیرید و تمامی روغن های اضافی روی بدنتان به خوبی بشویید. پس از استحمام پوست خود را به آرامی با یک حوله لطیف خشک کنید و سپس بر روی بدن مرطوب خود از ژل ها و یا لوسیون های خنک مخصوص بعد از آفتاب استفاده کنید تا پوست شما را ترمیم و رنگ پوستتان را تثبیت کند.

بهترین زمان برای برنزه شدن

بهترین زمان برای برنزه کردن پوست 8 صبح می باشد. زیرا پوست در این زمان پروتئین هایی تولید می کند که آسیب هایی که در اثر تابش نور خورشید به پوست وارد می شوند را ترمیم میکند و این پروتئین ها با بزدیک شدن به شب بسیار کمتر تولید می شوند و حمام آفتاب گرفتن در ظهر که اشعه ی خورشید به طور مستقیم می تابد بسیار خطرناک می باشد و احتمال ابتلا به سرطان پوستی را افزایش می دهد.

 

صبح بهترین زمان برای برنزه کردن با آفتاب

صبح بهترین زمان برای برنزه کردن با آفتاب

کرم ها و محصولات برنزه کننده:

کرم ها، لوسیون ها و روغن های اتوبرنز گوناگونی در بازار وجود دارد که موجب رنگ دار شدن پوست می شود و کاملاً به لایه های عمیق پوست نفوذ می کنند. نوع دیگر این کرم ها و لوسیون ها باید همراه با آفتاب گرفتن به صورت زیر مصرف شود:
1. دوش بگیرید تا پوستتان مرطوب شود.
2. با لیف ها یا دستکش های لایه برداری مقداری اسکراپ را برداشته و بر روی پوست خود بکشید تا سلول های مرده پوست از بین رود.
3. قبل از استفاده از برنزه کنندهای پوست موهای زائد بدن خود را اصلاح کنید.
4. برای پخش شدن یکنواخت و یکدست برنزه کننده ها قبل از استفاده از آن ها پوست خود را با مرطوب کننده های آب رسان کاملاً مرطوب کنید. توجه کنید که از مرطوب کننده های روغنی استفاده نکنید زیرا مانع از رسیدن برنزه کننده به پوست می شوند.
5. هنگام استفاده از لوسیون حتما از دستکش استفاده کنید تا دستتان رنگی نشود.
6. برای ماندگاری حدود یک هفته ، از یک لوسیون یا موس برنزه کننده استفاده کنید.
7. برای تیره نشدن آرنج ها و زانوها قبل از استفاده از موس یا لوسیون برنزه کننده آن را با مرطوب کننده مخلوط کنید.

عوارض استفاده از برنزه کننده ها

برنزه کننده ها نیز اگر به صورت مداوم و بیش از حد معمول استفاده شوند مشکلاتی مانند ابتلا به دیابت،
اختلال هورمونی و یا نازایی می شوند.

خطر برنزه کردن با محصولات برنزه کننده

خطر برنزه کردن با محصولات برنزه کننده

حمام آفتاب پرخطرتر است یا سولاریوم یا برنزه کننده ها؟

با توجه به گفته های بالا هر روشی که برای تغییر رنگ پوست انجام شود دارای عوارض می باشند
اما اگر بخواهیم روش های گفته شده را به ترتیب کم ضرر ترین آن ها معرفی کنیم به صورت زیر می باشد:
1. لوسیون های برنزه کننده
2. حمام آفتاب
3. سولاریوم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *